4月, 2017

夜更かしは酵素不足の原因になる?

夜更かしは酵素不足の原因になるって知っていましたか?それもそのはず、体内で大活躍する酵素は深夜に体内で生成されているのです。夜更かしをしていれば体を十分に休ませることができず、酵素の生成に影響を与えてしまいます。そんな状況ですから夜更かししたうえでなのか食べていたら大変なことになります。 Read the rest of this entry »

体重が増えると置き換えダイエットにする。

試している酵素商品は、生酵素×スーパーフードです。安かったし、楽天で1番人気だったし、口コミを調べたら結構よかったので、試しに買ってみました。
あと、他の商品は大体30日間分しか入ってないのに対し、これはたっぷり45日分というのも魅力でした。 Read the rest of this entry »